土曜日日曜日は名古屋に行ってました

台風が来る前に前泊してまずは懇親会に参加させてもらいました

土曜日は仕事でセミナー参加できませんでしたがちゃっかりです

初めましての方もいましたが楽しかったです

日曜日は『アダプテーションセミナー』に参加

雨風が強くなり予定のものができなくなってしまいましたが

凄いんですよ

体感が素晴らしい

このエクササイズめっちゃ汗かきました

最後はこんな感じになっちゃうわけですよ

『アダプテーション』はいろんな方に使えるので

どんどん使っていきたいです

講師のまこちん先生

プロモートしてくれたなおちん

ご一緒してくれた皆さん本当にありがとうございました

また一緒に『アダプテーション』しましょう