昨日フットサルの今期のリーグ戦が終了しました

オフシーズンのトレーニングがシーズンに生きると感じています

いよいよ節目の２０弾目

フットサルには必要なトレーニングです

自分的にはきついトレーニングですが

軸を意識するスポーツをする方や対人プレーする方には必要です

是非ご賞味あれ