自主トレシリーズ第３５弾を投稿します

https://www.youtube.com/watch?v=a3B_05K74ww

第３３弾の進化バージョンです

第３３弾はこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=Smlj3NF-utk

自分がフットサルしているイメージをしているトレーニングです

是非ご覧くださいね

自主トレシリーズは家でトレーニングしたいけどどうすればいいの

そんなお悩み解消のお手伝いできればと思っています

是非参考にしてください