『お腹が締まらないんであれば・・・』の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12645

昨日の『お腹が締まらない原因に考えられる骨盤』の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12798

もう１つ考えられるのが　＜胸郭＞

肋骨のついている部位です

前側にネクタイみたいな『胸骨』

写真の青い部分が『肋軟骨』

背骨につながるのが『肋骨』

胸骨の隣に左右に出る『鎖骨』

鎖骨に繋がっている『肩甲骨』

肋骨が繋がる背骨を『胸椎』って言います

この部位は骨が多いので【関節】が多いのです

関節が多いと歪みやすい・・・

歪んだところは硬くなりやすい

ここでお腹が締まるかのキーワードは【胸椎】

ここの状態でお腹が締まらない原因が見えてきます

こんなお悩みがある方はJCCAソラコンセミナーがあります

修正するにはストレッチポールがあるといいのです

胸郭がうまく動かないとクビれない、肩こりに悩まされるなど・・・

胸郭には正常な動きのパターンがあるので体で確認してもらいたいです