今回初めて『ジュニアアスリート』へ【体幹トレーニング】をお伝えした講座を受け持ちました

自分にとって未知なる世代への指導

体幹トレーニングがジュニアアスリートに伝わるのか

間違いなく【体幹トレーニング】は必要です

ただ練習に明け暮れるだけだとモチベーションが続かない・・・

すぐ諦める

誰かのせいにしてしまったり

競技に関係ないものを受け入れるのはジュニア世代には難しい事でしょう

同じチーム全員でやらない事が良かったな～と思います

レギュラーを取れなかった子がチームに離れて自分の為に練習する

先生からやれと言われるのではなく自分の判断で行う

体幹トレーニングが重要だといろいろ聞くと思いますが

僕は指導しながら気づきました

【メンタル】が大切だと

メンタルサポートはなかなかジュニア世代のチームでは学べないでしょう

監督からメンタルが弱いと言われても

ジュニアアスリートにはその場では克服できないと思います

メンタル面も鍛えられます

このような機会をどんどん増やせるようにしていきますので

体幹トレーニングに目を向けてくれたら嬉しいです

次回も【ジュニアアスリート体幹育成塾】を開催しますので

気になった磐田・袋井・掛川地区の親御様はお子さんを連れてきてください