今年に入り自分の眼のトレーニングをしています

『ビジョントレーニング』ですが

【ビジョントレーニングってどんな事するの？】

自分が持っているのが『ブロックストリング』

両目を使うトレーニングです

自分の持っているのが顔を動かさずに両目をギョロ目にするトレーニング

球技で自分の所に球が飛んでくる

野球、テニス、卓球などはブロックストリングが有効です

サッカー、バレーなど周辺の視野が重要な競技は下のトレーニングが有効です

目がいいとプレーの質は向上しますよ