今日から掛川市し～すぽで

【ジュニアアスリート体幹育成塾第２期スタート】

今回も満員でバレー、野球、テニス、カヌーと様々な選手が集まりました

目標設定の時間です

どれだけ本気なのか

体幹トレーニングスタート

軸が取れると動きの質は変わります

今期力を入れる『ビジョントレーニング』

腹這い～スパイダーマンへ

これからどれだけ体の使い方を身につけるか楽しみです

体幹トレーニングでは改めて自分の筋力を知ったようです

あと４回のジュニアアスリートの成長を促し応援していきます