今日から掛川市介護予防事業がスタート

掛川市内のサロンに出回ります

【かろやか健康教室スタート】

本日は睦浜防災センターへ出向きました

なかなか男性の先生に会うことがないそうで

ワクワクしてくれてました

茶摘みの歌に合わせて

唄う
手を叩く
運動する

この３つが噛み合うとかなりの認知症予防に繋がります

終わった後は

ポカポカする〜

楽しかった〜

また来年も来てね〜

と満足そうなお顔をしていました

ほとんどの方が８０歳以上の方ですがお元気でした

今年も何箇所か回りますが

笑顔と健康をお届けにいきます

※写真は昨年度の写真です