祝日月曜日の夜にイベントに参加しました

【静岡コアコン盛り上げ隊夜のイベントに参上】

静岡コアコン盛り上げ隊はJCCAセミナーに参加してくれた方で結成しました

色んなイベントに有志で出向いています

今回はOPENして間もない『浜松球’s倶楽部』さんへ

フットサルコートですが全く違うことをということで

ストレッチポール、ひめトレ、体幹トレーニングを提供させていただきました

自分は仕事の都合上最後の担当でした

最初は『ひめトレ』です

なんだこりゃという感じだったようです

２本目はストレッチポールの『ベーシックセブン』

自分は終了後に到着しましたが

皆さんだいぶリラックスできたようでした

３本目はストレッチポールの『リセットスリー』を

体が締まる感覚を体感してもらいました

皆さん悪戦苦闘しながら頑張ってました

最後は予想外に時間をもらい『体幹トレーニング』

サークルに寝てもらっての指導が憧れでした

ドローインを学んだ後みっちり５種目のトレーニングを

途中からKOBAトレチューブも使いました

最後は０−１０と言う種目でお尻バッキバキに鍛えてもらいました

元Fリーガーの選手も一緒にやってくれました

あっという間に終わってしまいましたが

皆さんいい笑顔でした

次回は

８月２０日（土）１９：００〜２０：３０

同会場で同じく『フットボールエクササイズ』でサポートさせてもらいます

是非参加されたい方はこちらにお申し込みお願いします

０５３−５４５−５８９２（浜松球’s倶楽部）