現在ゆめりあで前期のピラティス講座開講中です

今月末で前期は終了します

【ゆめりあ後期ピラティス講座案内】

日程：　　　１１月４日（金）〜２月２４日（金）全１５回

曜日、時間：　金曜日　１０：００〜１１：００

募集開始：　９月３０日（金）９：３０〜

料金：　　　９７２０円（保険料、税込）

ピラティスとは姿勢改善エクササイズです

体の奥の筋肉を呼吸用いながら鍛えていきます

猫背、腰痛、肩こりなど姿勢からくる不調改善に効果あります

是非この機械にお待ちしております