今日は掛川市介護予防事業のお仕事へ

【かろやか健康教室最終日】

掛川市内のサロンに５月〜出回っていました

台風接近していましたがたくさんの方が集まってくれました

今日の会場もお元気な方が多かったです

音に合わせて

歌いながら

運動する

この３つを同時に行うと脳へも

お口の運動にも

体が軽くなります

この運動を継続してもらい

来年も元気な姿でお会いできたら嬉しいです

色んな地域で

「来年もまた来てね」

と言っていただき本当に嬉しかったです

来年度も掛川市に元気をお届けに行きます