１０月９日（日）はご縁をいただき

金沢で講師活動をさせていただきました

【初金沢開催KOBAトレベーシック講習会開催報告】

急遽のキャンセルが２名ありましたが

お会いしている方も半数いましたので緊張せずにできました

柔軟性チェックしてからストレッチ

なぜ体幹トレーニングでストレッチなのか？

体幹トレーニングはだいぶキツそうでしたね

チューブトレーニングでは皆さんブルブルしてましたが

効果を実感してくれたようです

皆さんから色んな質問もいただき

体幹トレーニングの重要性も伝わったんじゃないでしょうか

次のBライセンスも金沢に来てくださいと言っていただき

本当に嬉しかったです

また金沢に行きますのでよろしくお願いします

アウェーな僕を受け入れていただき本当にありがとうございました