KOBAトレを監修している木場克己先生の本が出ました

【体幹インナーコア】

インナーマッスルを鍛えるクッション付きです

体幹トレーニングの基本は

『ドローイン』

ドローインの感覚がわかりやすいクッションなんですよ

腰痛予防に

スタイル維持に

パフォーマンスアップに有効ですよ

今回も自分の名前を本に掲載していただきました

是非書店かamazonで購入してみてくだいね