苦手はあって当然

皆さんは得意苦手なスポーツってありますか？

自分は『持久系』が得意で

『瞬発系』が苦手です

おまけに鉄棒は大々大嫌いです

グループ指導がメインなのでたくさんの方が一気に同じ動きをしてもらいますが

苦手な動きはサボりたくなったり

やりたくないと声をかける方もいます

【苦手はあって当然】

筋肉も得意苦手があるんですが

苦手は動くと気づきます

自分は苦手はあって当然と思って何事も臨みます

経験談ですが

苦手を認めることができると

苦手克服をした時に強みになっていることが多いです

運動が苦手な方も

運動は大切だと心では思っている

でもやりたくないから癒しのみになっているケースも

大切だと思ったらいつからでもスタートするのは遅くありません

健康維持の為に何かやってみませんか