自分のレッスンでは痛みの原因の話をさせていただきます
お医者さんに行くと○○ですねと言われても
原因がどこにあるのか
再発予防したいのだけどどうすればいいのか
【痛みの原因は自分で取ろう】
痛みの原因は痛いところにはないことがほとんどです
探すのに重宝するのが
『ストレッチポール』
１本あると
姿勢が整っているのか？
痛みの原因を気づかせてくれます
どうすると痛みの原因に気づくのか
答えは『クライアントさん自身にあります』
レッスンでは自分がナビゲート役になっています
答えがクライアントさんにあるのであれば
自分で痛みの原因は取れる可能性ありってことです
そんなストレッチポール皆さん興味ありますか？