怪我をすると色々と大変ですよね
自分も高校時代は腰痛と足首の捻挫にかなり悩まされました
怪我になるとメンタル面で差が出ます
【怪我は全てマイナスか?】
落ち込んでいてもなってしまったものはどうしようもありません
怪我を治してくれる治療家の方に色々お世話になります
怪我について色々学ぶことができる
逆に言うと怪我しないと学ぶことはないかもしれません
もう1つ
怪我をすると体の使い方を学ぶ
再発予防しない体の使い方を学ぶ
怪我しない体作りに繋がっていきます
怪我をしたら色々と治療家の先生に聞いてみましょう
どうやって復帰していくのか
怪我した経験がきっとメンタル強化に繋がるはずです