ジュニアアスリート体幹育成塾では
体幹トレーニングはもちろんのこと
【ジュニアアスリート体幹育成塾はトレーニングだけじゃない】
①メンタルトレーニング
競技に特化しない動きをするため目的がわかっていないと
トレーニングへのモチベーションが上がりません
夢を持つ事
目標を定める事
振り返る事
この３つを特に学んで実践してもらっています
②ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
いくら強い体幹を持っていても
見えていないと始まりません
目もトレーニングが必要ですが
毎週色んなトレーニングを入れています
選手からは効果が出ていると実感しているようです
判断力の向上
予測する力
正中感覚も向上します
是非うちの子どもをトップアスリートにしたい親御様
怪我が多い
メンタルが弱い
パフォーマンスがなかなか上がらない
などお悩みの方はジュニアアスリート体幹育成塾がオススメです
詳しくはこちらからどうぞ