ジュニアアスリート指導をしていて気になった事があります

【本人が体幹を重要か自覚してる？】

ジュニアアスリートは競技をしている中で

ブレたな

アタックが弱い

俊敏性がない

など感じて

体幹が弱いからと自覚をしていますか？

遠くから見ている親御様は感じているけど

体幹が弱いと自覚していたらトレーニングへの取り組みも変わってくるでしょう

地味なトレーニングだからこそ

自分でやらなきゃと思えるか重要ですよ