ストレッチポールに寝ると気持ちいい

ジュニアアスリート体幹育成塾でもストレッチポールに乗ってもらっていますが

「気持ちいい〜」と声が上がります

【ストレッチポールに寝ると気持ちいい】

ストレッチポールは円柱形のものと

かまぼこ型のハーフカットがあります

この形状が

普段の疲れを楽にしてくれています

日常生活は前に向いての仕事、運動が多いので

そんな緊張を寝ているだけで

固まった緊張を緩めてくれます

すると呼吸がしやすくなり

体もリラックスしてきます

精神的に疲れる方でも寝ると体がリラックスしてきますね

パフォーマンスアップに

怪我予防に

慢性痛予防に

ストレッチポールはいかがですか

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