月に１度藤枝まで伺わせてもらっています
【サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング１クール終了】
今クールから単発受講もできるようになり
今回も単発での受講者さんも来てくれました
今回男性に多い
首が痛いという悩みにお答えしながらトレーニング
なぜ首が痛くなるか？
意味を理解してからトレーニングすると
トレーニング効果も変わってきます
今日はベースの動き＋のバリエーションも入れさせてもらいました
男性の方のチャレンジしたい気持ちに火をつけてみました
４ヶ月間で体幹トレーニングで大切な
『姿勢』
『ドローイン』
を理解してくれてお客様の意識はかなり上がりました
次回も開催が決定しました
８月１９日、９月１６日、１０月２１日、１１月４日（土）
１０：００〜１１：００
サンライフ藤枝
定員：２０名
受講料：２０００円（全４回）、単発受講７００円
お問合せ：０５４ー６４４ー３０１２（サンライフ藤枝）
是非皆様のご参加をお待ちしております
