ルーティンが続かないわけ

潜在意識を引き出すの記事

【ルーティンが続かないわけ】

皆さんは継続することって好きですか⁉

継続できない方の特長に

できない言い訳を言う

例：土日はやらなくてもいいだろう

そこでルーティンを継続するポイントを

・ルーティンをする時間を決める

・できるだけ数値化する

例：朝３０分ウォーキングをする

ルーティンを継続することで潜在意識を高めることができます

プロはやってますよ〜👊