今日の朝興味深い記事が新聞に掲載されました

自己肯定感が静岡県の小６、中３年生が全国平均より高い

自己肯定感が高いと学力テストの結果がいい

【自己肯定感を高めよう】

自己肯定感とは・・・自分は大切な存在だと感じる心の感覚

日本の高校生の７２％が自分をダメな人間だと思っているそうです

一番低い韓国で３５％

倍以上自己肯定感が低い

 

ちなみに自分も

自己肯定感が低い人間でした

自分は何があっても満足しないタイプで

こんな俺じゃダメだと思っていました

 

コーチングに出会い

自分を褒めるようにしたのです

 

すると

 

心が前向きになり

相手の意見を聞く事ができるようになってきました

 

 

自己肯定感を高めるには

ダメな自分を含めてありのままの自分を認める事

自己肯定感が高まると

人と比較しなくなって

心も成長していきますよ👌