フットサルの試合があったので浜松アリーナに行きましたが

審判の方々から質問をいただきました

【ジュニア世代に必要になった体幹】

ジュニア世代は一時期筋トレはいらないという時代がありました

最近は体幹を鍛える必要がある

でも体幹をどうやって鍛えるのか？

見よう見まねでやっている方が多い

どんな効果が出ているかも知らずに

ジュニア世代の子はトレーニングしている

というより

やらされている

状態です

 

最近サッカー界では

久保建英選手

中井卓大選手

は世界で戦う意味で現在も体幹トレーニングをしています

テクニックだけで勝てる世界ではないということです

世界で戦うには

怪我をしない

ことが本当に大事になってきます

ジュニア世代の指導者の皆様

体幹トレーニングをしっかり学んでみませんか？

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