トレーニング指導する時に

見本を見せます（動く）

その後に実際動いてもらうと

【イメージ通り動けない】

自分が見るのは

やり方を理解していないのか？

動きの見せ方が悪かったのか？

でもお客様の反応は

やり方もわかったのだけど動けない

イメージ通り動けていないのです・・・

 

違うところが動いている

あるいは

違うところが働きすぎ

 

このような状態を

代償運動（身代わり）

って言います

 

運動指導者はやり方説明しているだけではいけません

動きができない方にどうアドバイスするのか？

代償運動する方に

どこが働いていないのか？

見る力が必要になります

自分もまだまだ磨いている最中ですが

お客様に喜んでもらえる指導ができるようになりたいです👊