日曜日のGOingの番組で

内村航平選手の怪我の状態の話が出てきました

世界選手権で怪我をして４０連勝が途絶えてしまいました

現在でも痛みがあるそうですが

【怪我によってはできることもある】

内村選手はつり輪が苦手だそうです

ここで内村選手は

上半身を鍛えられる

と発言していました

怪我したのは足首

怪我を気に今まで強化できなかったところをトレーニングするそうです✋

 

ジュニアアスリートも怪我をしたと報告を受けて

休む子もいますが

怪我をした場所を教えてもらいたいです

この時期に動かせるところを動かさないでいると

筋力も低下していく一方で↘

怪我が完治した時に

怪我する前には戻れません👊

 

怪我したとしても

呼吸はできます✊

ドローイン

は怪我してもどこでもできます

怪我の箇所は使うことができませんが

できそうな事って本当にありませんか⁉