皆さんは

『ストレッチポールひめトレ』

を使ったことありますか？

姿勢を短時間で整える

腰痛予防に

骨盤底筋群を鍛えられる

素晴らしいツールです

最近自分のお気に入りのツールが

【ひめトレの前作ストレッチポールOM】

左がひめトレ

右がOM

長さは一緒なんですが

形状がOMは丸い

硬さがOMはひめトレより硬い

何のトレーニングをするかで

最近使い分けています

開脚が苦手な方に使うといいトレーニングがあります

前作のOMも現行のひめトレと同じ効果があります

是非体感されたい方はこちらからどうぞ

https://yumeblo.jp/kenchan/contact