今日はピラティスのレッスンのお客様に

靴と靴紐

の話をさせていただきました

ピラティスのレッスンを受けてくれて姿勢は良くなったけど

膝の痛みが抜けない・・・

腰痛が残る・・・

など

【靴がこんなに大事だなんて】

自分の足まじまじ見たことありますか？

親指と人差し指どっちが長いですか？

自分の足を知って靴を見るのと

全く知らないのでは全然違います

よく見ると靴の形も色々あるんです

サイズや横幅もありますが

そこでこんなトレーニングしてもらいました

効果にびっくりしている方が多かったです

巻いているのが

アーチサポートバンドライト

お客様から

靴がこんな大事だなんて

とボソッと聞こえてきました

皆さんの靴が痛みの原因を引き起こしてたら辛くないですか？

是非色んな方に知っていただきたいことです