【JCCAコアフォーストレーニング6月開催報告】
6月10日（日）地元でJCCAコアフォーストレーニングセミナー開催しました
今回は受講生が１名
今まで人生で１度はやったことがあるトレーニングですが
しっかりやるとかなりきついんです
姿勢の重要性をより知れるセミナーです
もう１ついいのが
自分を見直すきっかけになるセミナーです
終了後は自分の筋力に気づきます
JCCAでも少し異種的なセミナーですが
スポーツスペシャリストになりたい方は
コアフォーストレーニングセミナー受講が必須
是非次の機会にお待ちしております
＜アンケート結果＞
・正しいフォームや知っているところの確認ができた。明るく親しみやすい雰囲気で内容がわかりやすかったです（トレーナー・兒玉様）
明日あたりに筋肉痛になっているといいですね
次回の案内
7月8日（日）
９：３０〜１２：３０ コアフォーストレーニング
１３：３０〜１６：３０ スイングストレッチベーシック
竜洋海洋センター研修室
