【やる気を出すためには？】

やる気を出すためには

具体的に褒める

といいと言われていますが・・・

褒めることがいいと思って声をかけると

意外にムスッとした顔をしていたり

 

やる気って褒めれば出るのか？

そこに絡んでくるのが２種類ある

・外部報酬・・・お金、ご褒美

・内部報酬・・・達成感、満足感

 

外部報酬でやる気が出てくると与え続けないといけない

お金を出し続けてやる気を出させるって・・・

ご褒美あげるからやりましょうでは・・・

 

内部報酬と切っても切れないのが

『目標』

目標がないと達成感、満足感が得られないってことです

ただ単に褒めてもムスッとされるわけです

 

自分がジュニアアスリート体幹育成塾で

メンタルトレーニングの中に

目標設定がありますが

小さな目標を達成していくことで

成功体験を増やしていく

そこを褒めれるようになればいいってことです

やる気を出させる声かけは

これからも実践していかなきゃな〜って思ってます