今日のゆめりあでのピラティス講座で

【靴の履き方とピラティスの融合】

今回の第２期ピラティス講座で

足部

の話もしながらレッスンをしていました

皆さん足部のコンディショニングで

体の使い方が変わることを知ってもらいました

足部が良くなっても

 

靴がきつい

靴がブカブカ

靴紐の締め方

靴の履き方が悪ければ体の調子も悪くなってしまいます

貴重な時間を靴の履き方に使わせてもらい

その後にピラティスをしました

自分のレッスンは常識とは外れているかもしれないですが

お客様のHAPPYにつながれば嬉しいです

 

ゆめりあ講座のお客様は貪欲で

学ぶ姿勢がすごくて

動きの質も高くなっています

ゆめりあ第３期ピラティス講座が

１０〜１２月で開催されますが

現時点で空き３枠だそうです

 

是非チャレンジをお待ちしております