強豪校の体が大きくなっている

高校サッカー選手権を見ていて

静岡県内でも

今年県代表になった浜松開誠館高校は

体が大きいなと思っていましたが

【強豪校の体が大きくなっている】

高校サッカーの特集で

練習やトレーニングの風景が出てきますが

福岡県の東福岡高校は

を使っていました

体幹トレーニングをチームで導入していますね

体幹トレーニングを導入して

怪我人が減れば

質の高い練習もできますし

戦力を落とさず試合にも臨めますね

強豪校は確実に体幹トレーニングをして

体を大きくしていると思います