チャレンジする時期はいつ？

ジュニアアスリート体幹育成塾には

様々な競技の子が集結してくれます

メインの大会の時期は競技によって違います

上を目指すために必要なことを自分で考えれるようになりました

メンタルトレーニングの効果は出ています

【チャレンジする時期はいつ？】

例：テニスで日本チャンピオンになりたいジュニアアスリート

サーブ力強化が課題

サーブ力強化の為に下半身の強化、家での毎日のストレッチ

と行動を決めて実行してくれています

そこに

と質問を投げかけました

大きな大会が７月にあるのでしたら

どこでサーブ力が上がったかチャレンジしますか？

練習だけでいいのか？

試合で試して修正点を探すことも必要でしょう

慣れたらそのまま継続してみる必要もあるでしょう

常に試合に勝ち続けることばかり考えるのではなく

攻めた結果見えた課題

そこが次の階段を登る第一歩になるかもしれません

目標達成への課題が見つかったら

どこでチャレンジするのか

決めておくといいですよ