ジュニアアスリートにもストレッチポールを

ジュニアアスリート体幹育成塾では

ストレッチポールを使用し

を伝授しています

【ジュニアアスリートにもストレッチポールを】

ジュニアアスリートにストレッチポールを伝授していますが

お腹が硬くなっている選手が多く

眠れないという選手もいました

練習はしているのに

ケアが足らないorやっていない選手が多いのです

ストレッチポールに寝ると