ジュニアアスリート体幹育成塾では

ビジョントレーニングを導入しています

その中で大切にしている

正中感覚（真ん中の感覚）

正中感覚がしっかりすることで相手の距離感

自分の足がどこまでなら届くのか

不調を自分で感じ取る力を身につけます

【空間認知能力を鍛えよう】

今日のクラスでは

バトミントンのラケットとシャトルを使いトレーニング

落とさないようにするには？

シャトルを見る

ラケットの長さを把握する

周りの人間の動きも見る

下のラインも把握する

色んなことができるのです

あえてストレッチポールを置き

障害物も入れても行いました

空間認知能力を遊び感覚で鍛えることにより

正中感覚をより磨いてもらいます