ジュニアアスリート体幹育成塾では

赤ちゃんトレーニング

をしています

赤ちゃんの動きは

重心移動を行なっているのです

重心移動をする為には

【自分の体は自分で支えれるように】

自分の体重を自分で支えられないと

怪我の原因

になります

自分の体を支えながら赤ちゃんは

約1年かけて立ち上がります

それも勝手にやるのです

成長した皆さまは自分の体は自分で支えられますか？