今日は静岡県の東部へ出張しました

【JCCAコアフォーストレーニングシークレットセミナー】

湖山リハビリテーション病院の先生方対象のセミナーです

今回はJCCAの中のスポーツシリーズ

『コアフォーストレーニング』

まずは体感していただきました

プッシュアップきつそうでした

シングルレッグスクワット姿勢保つのが大変そう

なぜ自重のコアトレーニングが必要なのか？

理論も学び

いざ指導練習

パーソナル指導なのか

グループ指導なのかでクライアントの見方

伝え方も変わってきます

指導者側の大変さとクライアント側のきつさも学んでいただきました

是非臨床に生かしていっていただきたいです

＜アンケート結果＞
・勉強になった。実践者として自信を持ってできるようになりたい（PT/小長谷様）
・思っていたよりしんどいメニューでしたが楽しくわかりやすく学ぶことができました（ PT/田中様）
・自分自身の体の使い方を再度考えるようになりました。楽しい研修ありがとうございました（PT/W様）
・とてもわかりやすく楽しくできました。教える側としてどんなところに気をつければいいのか細かく教えてくださったので今後の参考にさせていただきたいです（PT/S様）
・何度か研修を受けている講師ですので話しかけやすかったです（PT/I様）

次回は筋力アップした姿でお逢いしましょうね