カテゴリー別アーカイブ: 講座案内

ゆめりあ前期ピラティス講座空きあり

そろそろ体を動かしたくなる時期ではありませんか?

毎年磐田市ゆめりあでピラティス講座が開講しています

【ゆめりあ前期ピラティス講座空きあり】

日程:6月2日〜9月29日 全15回

   ほぼ毎週金曜日 10:00〜11:00

料金:9720円(保険料、税込)

お問い合わせ: 0538-38-4150

定員に少し空きがあるそうです

<ピラティスで臨める効果>

・姿勢改善

・メタボ予防

・シェイプアップ

・内臓の働きが良くなる

初心者の方大歓迎です

是非お待ちしております

2年前の竜洋海洋センターでの体験会

今月末に仕事先の竜洋海洋センターで開催させてもらいます

『ジュニアアスリート体幹育成塾』

【2年前の竜洋海洋センターでの体験会】

https://yumeblo.jp/kenchan/2015/archives/12003

現在は掛川市で2つの塾を開催中ですが

デビューは竜洋海洋センターでした

初めてでの不安の中22名の参加者が集まってくれて

ジュニア世代の体幹強化は必須だと確信しました

もう1つ大切だと感じたのは

セルフケア

競技の練習や試合はやるのに

ケアをしてないorやり方を教えてもらっていない

影響で怪我が起こっている

ジュニアアスリート体幹育成塾を開催したい思いは

土台の体つくりをしっかりできれば

どの競技にも通じている

生活環境が豊かになってしまったことで

体幹は弱ってきている・・・

夢を追いかける人材を作りたい

是非その思いを2年ぶりに復活させます

体幹が必要とわかってもお子さんに伝えられない親御様

この機会に是非体験してください

磐田市竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾体験会の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/18900

 

磐田市ジュニアアスリート体幹育成塾体験会

いよいよ磐田市竜洋海洋センターでジュニアアスリート体幹育成塾体験会します

【磐田市ジュニアアスリート体幹育成塾体験会】

日時:5月31日(水)

時間:19:30〜21:00

場所:磐田市竜洋海洋センター体育館

定員:30名(先着順)

対象:小学4年生〜中学3年生(夢を持った子、競技をやっている子)

料金:100円

申込:竜洋海洋センター 0538-66-5580

ジュニアアスリート体幹育成塾では

どの競技の土台になる体幹を徹底的に鍛えていきます

どんな状態でも力を発揮するメンタルトレーニング

プロアスリートも行なっているビジョントレーニング(視覚トレーニング)

セルフケアを学びます

チーム内でレギュラー獲得を目指す選手

オリンピック金メダリストを目指している選手

心が弱い選手は他の競技の選手と切磋琢磨しながらやり通す力を身につけます

是非この機会に体験してくださいね

 

本コースは

6月〜毎週水曜日

19:30〜21:00

開催予定です

 

是非お待ちしております

し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾無料体験会開催告知

現在掛川市し〜すぽ会場で今年度の

『ジュニアアスリート体幹育成塾』

が開催されていますが

5月に無料体験会を既存の塾生と共に行うことになりました

【し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾無料体験会開催告知】

5月18、25日(木)19:30〜21:00

小学4年生〜中学3年生 競技をしている選手対象

<内容>
・メンタルトレーニング
・ビジョントレーニング
・体幹トレーニング
・セルフケア

を違う競技の選手たちと心と体を鍛えていきます

是非この無料体験会をお見逃しなく

申込開始 4月28日(金)

かけスポ 0537ー28ー8710

お待ちしております

 

29年度し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾スタート

29年度さんりーなジュニアアスリート体幹育成塾スタートの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/18575

【29年度し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾スタート】

木曜日夜開催のコースがスタート

新メンバー2名

昨年度継続メンバー8名

初回なので

『人生の目標設定』を記入

どんな目標を持っているのかを現状でどれくらい思っているのか・・・

10分の時間を与えましたが

初めてやる作業に頭を抱えている塾生もいました

ビジョントレーニングの基礎を学び

いざトレーニング開始

赤ちゃんトレーニングで普段使わない動きを体感しました

体の硬い子、筋力のない子にとってはなかなか大変なトレーニングです

動きの質はどんどん継続して成長していくでしょう

KOBAトレ体幹トレーニング

ストレッチポールを使ったベーシックセブン

あっという間の1時間半でした

来週の自己紹介と夢の発表が本当に楽しみです

現在でも塾生は募集しています

詳しくはこちらからお問い合わせください

http://kakespo.com/