カテゴリー別アーカイブ: 講座案内

ゆめりあ前期ピラティス講座最終回

今日磐田市ゆめりあで開催されていた

【ゆめりあ前期ピラティス講座最終回】

お客様には姿勢の話と

インナーユニットの話を

1週間に少しづつ学んでもらいながら

自分の体と向き合ってもらいました

4ヶ月の間で

自分のできることと苦手なことも知ってもらえましたし

姿勢改善できることで

皆さんの表情も変わっていくことを目の当たりにさせてもらいました

ほとんどの方が後期講座も来てくれるそうです

 

9月29日現在で

後期講座の残り枠 2だそうです

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/20032

是非悩んでいる方はお早めにお申し込みくださいね✋

 

ゆめりあ後期ピラティス講座募集告知

現在磐田市ゆめりあで前期ピラティス講座開催中で

来週最終回になります

【ゆめりあ後期ピラティス講座募集告知】

日程:11月10日 〜2月23日 金曜日 10時~11時 全15回

講師 :佐藤健

料金 :9720円(保険料込み)

申込: 9月29日 金曜日 8:30分~ ゆめりあ直接お越しください

姿勢を気にされている方

肩こり、腰痛に悩まされている方

ピラティスはリハビリで採用されているので

どなたでも参加できます

 

※痛みのある方はお医者様から許可を得てください

 

是非お待ちしております

 

2017かけがわ健康フェア告知

今年もお仕事でお世話になっている掛川市で

【2017かけがわ健康フェア告知】

日時:10月15日(日)

時間:10:00〜15:00

場所:掛川市徳育保健センター

 

昨年は隣の掛川市生涯学習センターでコアストレッチウォーキングを担当しましたが

今年は

徳育保健センター2階で

『排泄ケア講座&ひめトレ』

を担当します

開催回数が5回あります

1回目 10:30〜11:05

2回目 11:05〜11:40

3回目 11:40〜12:15

4回目 13:00〜13:35

5回目 13:35〜14:10

当日先着順で整理券を配布するそうです

参加されたい方は動きやすい服装でご来場ください

 

当日は生涯学習センターと共同で色々なイベントをしていますので

是非ご来場をお待ちしております✋

さんりーなジュニアアスリート体幹育成塾無料体験会

【さんりーなジュニアアスリート体幹育成塾無料体験会】

日時:9月8、15、22、29日(金)

時間:19:30〜21:00

場所:さんりーな研修室

対象:小4〜中3年生(明確な目標を持った選手)

定員:各日10名まで

※1回のみの参加となります

申込:掛スポ 0537−21−1910

ジュニアアスリート体幹育成塾では

メンタルトレーニング

ビジョントレーニング(視覚トレーニング)

赤ちゃんトレーニング

体幹トレーニング

セルフケア

を学びます✊

既存の選手達と一緒にトレーニングします🏋

明確な目標を持っているジュニアアスリートをお待ちしております

サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング講座新クールスタート

今日は月に1度伺っている

サンライフ藤枝でのレッスンでした🚙

【サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング講座新クールスタート】

今回が3クール目になります

リピーターの方と新規の方が半々くらいでした

体幹トレーニングって聞くけど

どんな効果があるのか?

少しだけお話ししてスタート

皆さん頑張ってくれました

リピーターの方の動きの質が良くなっていて嬉しかったです👌

最近はメモを取っている方も増えました

今までやったことないトレーニングは

皆さんには未知なる世界

やるだけで大変の中

どんな効果が出てくるのかは完全に未知数ですよね

この講座が月に1回あることで

自分と会わない1ヶ月で復習しているのか

何もやらずに来るのかも成長の度合いが違ってきます

 

今回も単発受講が可能です

9月16日

10月21日

11月4日

全て土曜日の10:00〜11:00

単発受講 1回700円

です

是非体幹トレーニングを学びたい方にオススメです