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ジュニアアスリート体幹育成塾はトレーニングだけじゃない

ジュニアアスリート体幹育成塾では

体幹トレーニングはもちろんのこと

【ジュニアアスリート体幹育成塾はトレーニングだけじゃない】

①メンタルトレーニング

競技に特化しない動きをするため目的がわかっていないと

トレーニングへのモチベーションが上がりません

夢を持つ事

目標を定める事

振り返る事

この3つを特に学んで実践してもらっています

②ビジョントレーニング(視覚トレーニング)

いくら強い体幹を持っていても

見えていないと始まりません

目もトレーニングが必要ですが

毎週色んなトレーニングを入れています

選手からは効果が出ていると実感しているようです

判断力の向上

予測する力

正中感覚も向上します

是非うちの子どもをトップアスリートにしたい親御様

怪我が多い

メンタルが弱い

パフォーマンスがなかなか上がらない

などお悩みの方はジュニアアスリート体幹育成塾がオススメです

詳しくはこちらからどうぞ

掛川市ジュニアアスリート体幹育成塾塾生募集

 

竜洋海洋センター運動教室申込開始

29年度の新規運動教室の告知です

【竜洋海洋センター運動教室申込開始】

美姿勢教室   月曜日 10:00〜11:30

健康体操教室  月曜日 13:30〜15:00

料金:月謝2000円

申込開催: 3月18日 土曜日 13:00〜

竜洋海洋センター 0538−66−5580

詳しくはこちらから

http://www.ryuyo-kaiyopark.jp/

美姿勢教室・・・ストレッチポールを使い美しい姿勢を目指していくクラスです
男性参加も可能です

健康体操教室・・・ミニボール、チューブなどを使い日頃必要な筋肉を使い転倒予防に
痛み予防にロコモ予防に最適です
どなたでも参加可能です

新年度からスタートしますので是非新しいことにチャレンジしてみませんか

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サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング講座告知

土曜日は月に1回伺っているサンライフ藤枝へ

単発の『メンズ体幹トレーニング講座』でした

初めての方が半数くらい来てくれました

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座学を入れてからでしたので意識が高かったです

体幹トレーニングは形だけではないことをわかってくれて良かったです

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運動をされてそうな方もいましたので競技の話も取り入れて充実な時間になりました

【サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング講座告知】

日時:4月1日、5月20日、6月17日、7月15日(全て土曜日)

時間:10:00〜11:00

場所:サンライフ藤枝

定員:25名(先着順)

受講料:2000円(全4回)単発受講は1回700円

申込:054ー644ー3012

体幹トレーニングを知りたい方

怪我予防をしたい方

メタボ腹をなんとかしたい方

夏ボディを目指したい方

スポーツのパフォーマンスアップを目指している方

是非この機会にお待ちしております

掛川市ジュニアアスリート体幹育成塾塾生募集

来年度もジュニアアスリート体幹育成塾は元気に開催させていただきます

【掛川市ジュニアアスリート体幹育成塾塾生募集】

<し〜すぽコース>

毎週木曜日 19:30〜21:00 残12名

<さんりーなコース>

毎週金曜日 19:30〜21:00 残14名

対象:新小4年生〜新中学3年生 競技をしている子

月謝:3780円(別途入会費 2000円要)

詳しくはこちらからお願いします

http://kakespo.com/

現在通っている選手:バレーボール、サッカー、野球、陸上、ソフトボール、体操、バスケットボール

どの競技にも通じる体幹トレーニングを基礎から徹底的に学んでいただきます

赤ちゃんの動きをベースに動きの質を高めるトレーニング導入

セルフケアの仕方をお伝えします

ビジョントレーニング(視覚トレーニング)

メンタルトレーニング

をお伝えしています

普段の練習していない日に徹底的に鍛えて他の選手と差をつけたい方

トップアスリートがやっているKOBAトレを伝授させていただきます

練習、試合で効果をもっと上げたい方にオススメです

是非お待ちしております

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ジュニアアスリート体幹育成塾申込開始

現在ジュニアアスリート体幹育成塾を『掛スポ』の2会場で開催していますが

【ジュニアアスリート体幹育成塾申込開始】

<木曜クラス>

毎週木曜日 4月〜 19:30〜21:00 し〜すぽ

<金曜クラス>

毎週金曜日 4月〜 19:30〜21:00 さんりーな

2会場共 新小4年生〜新中3年生(競技をやっている子) 定員20名

 

申込は

2月22日(水)9:00〜2月26日(日)18:00

申込多数の場合は抽選方式

定員内であれば抽選はありません

さんりーな  0537ー61ー1910
し〜すぽ   0537ー28ー8710

ジュニアアスリート体幹育成塾ではどの競技にも通じる体幹を鍛えていきます

ビジョントレーニング、メンタルトレーニングを取り入れて

世界に通用する心と体を他のアスリートと切磋琢磨しながら鍛えていきます

パフォーマンスが上がらない子

他の子と差をつけたい子

チームメートと離れて体を作りたい子

メンタル面の弱い子

是非お待ちしております

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