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ゆめりあ第3期ピラティス講座開催告知

現在磐田市ゆめりあでピラティス講座第2期が開催中

あと2回になりました

お客様の意識が高くて動きの質も上達してきています

今年度から通年で講座が開催されるので頑張っていただきたいです

ゆめりあ第3期ピラティス講座募集案内】

<第3期>

日程:10月5、12、26日
   11月2、9、16、30日
   12月7、14、21日(全て金曜日)
曜日:金曜日 10:00〜11:00

場所:ゆめりあ2F多目的室

定員:15名(定員になり次第締め切り)

受講料:7000円

対象:18歳以上で健康な方

受付開始:9月21日(金)〜

電話:0538ー38ー4150(ゆめりあ)

 

初めてピラティスをされる方

姿勢改善したい方

肩こり、腰痛に悩まされている方

秋からチャレンジしてみませんか?

是非お待ちしております

掛川市シオーネで無料体験会開催告知

【掛川市シオーネで無料体験会開催告知】

掛川市シオーネで無料体験会を開催します

日時:9月5、12、19日(水)

場所:掛川市シオーネ小ホール

時間:13:00〜14:00 健康体操

   14:15〜15:15 ピラティス

申込:掛スポ 0537ー61ー1910

し〜すぽ 0537ー28ー8710

どちらの会場でも受付できます

 

健康体操・・・寝たきりにならないために必要なトレーニングを楽しみながら行っています

ピラティス・・・普段使われないインナーマッスルを鍛え姿勢改善、機能改善につながってきます

 

無料のチャンスです

是非お待ちしております

 

ゆめりあジュニア対象体幹トレーニング教室開催告知

【ゆめりあジュニア対象体幹トレーニング教室開催告知】

教室:身体能力向上体幹トレーニング教室

日時:9月10日(月)16:30〜18:00

場所:ゆめりあ多目的室(磐田市)

対象:小学1〜6年生

料金:500円(当日払い)

申込:8月13日(月)〜 ゆめりあ 0538-38-4150

詳しくはこちらから

http://www.jubilo-iwata.co.jp/newslist/detail/?nw_seq=6210

どの競技にも通じる体幹を鍛えます

内容:ビジョントレーニング(視覚トレーニング)

   KOBA式★体幹バランストレーニング

   セルフケア

などを学びます

トップアスリートがやっているトレーニングに触れるチャンスです

怪我が多くて困っている

体幹を強くしたいけどどうすればいい?

そんなお悩みを持つ親御様必見です

是非お待ちしております

ゆめりあ第2期ピラティス講座募集案内

ゆめりあ第1期全10回の最終回でした

皆さん出席率が高く

あっという間に終わった感じです

姿勢の意識も高く

自分から覚えましょうと言っても聞き逃しませんでしたね

来月から第2期が始まります

新規の募集も開始になりますので告知させていただきます

【ゆめりあ第2期ピラティス講座募集案内】

<第2期>

日程:7月6、20日
   8月3、10、24、31日
   9月7、14、21、28日(全て金曜日)
曜日:金曜日 10:00〜11:00

場所:ゆめりあ2F多目的室

定員:15名(定員になり次第締め切り)

受講料:7000円

対象:18歳以上で健康な方

受付開始:6月22日(金)すでに始まっています

電話:0538ー38ー4150(ゆめりあ)

 

初めてピラティスをされる方

姿勢改善したい方

肩こり、腰痛に悩まされている方

夏からチャレンジしてみませんか?

是非お待ちしております

掛スポ無料体験会告知

仕事先でお世話になっている

掛スポで無料体験会が開催されます

【掛スポ無料体験会告知】

<し〜すぽ会場>

ジュニアアスリート体幹育成塾

5月17、24日(木)19:30〜21:00

対象 小学4年生〜中学3年生

体幹・怪我予防・セルフケア・メンタル・ビジョントレーニングを行います

 

<シオーネ会場>

健康体操

5月23、30日(水)13:00〜14:00

対象 成人男女(中高年向き)

寝たきりにならないためのトレーニングを行います

 

ピラティス

5月23、30日(水)14:15〜15:15

対象 成人男女

姿勢・呼吸を意識して体の奥の筋肉を鍛えていきます

 

全てお申し込みは

し〜すぽ 0537ー28−8710

この機会にお待ちしております