土曜日午後のレッスンで2014年の仕事納めになりました
あっという間に1年経ったような気がしました
仕事終わってから毎年恒例の一人旅をスタートしました
名古屋で途中下車して
天ぷらきしめん食べました
1年のご褒美みたいなものですかね
次の日から本格的な旅をするので大垣で宿泊して
名古屋駅の風来坊で買った手羽先とビールで早めの就寝をしました
日曜日は大阪に宿泊したのでそのままセミナー参加しました
大阪市中央体育館へ
Gボール協会とJHCA(日本ホリスティックコンディショニング協会)のコラボセミナーです
コンディショニングに興味を持ったきっかけはJHCAさんでした
それまでは筋肉を鍛えればいいだろうと思っていましたが
コンディショニング=整える、調整する
重要性を知りました
柔軟性?バランス?筋力?運動指導者の永遠の課題だと思いますが
そこで出会ったGボール
すごく濃密なセミナーでした
現在JHCAのフィジカルコンディショナーと
JCCAでもコアコンディショニングをしていますが
仕事でもいろんな場面で使わせてもらっています
帰りはお好み焼きととんぺい焼き食べて帰ってきました