土曜日は雄踏体育館で『ポートボールママカップ』のブース出店へ
静岡コアコン盛り上げ隊として活動してきました
今年1月末のポートボール五輪カップで好評を得ての参加です
自分は途中から参加でしたが到着するとストレッチポールのブースが凄いことに
いろんな遊び要素を入れてトレーニング
笑顔が炸裂
みんながどんどんやりた～いと言ってきました
効果もてきめんで動きの質がかなり変わってましたよ
休む間がないくらいの大盛況でした
83名の方に体感していただきました
ストレッチポールを使ったトレーニング知りたい方はこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
チームでの対応します
うちの地区も来てもらいたい方もお任せ下さい
怪我予防にも最適ですよ
自分が講師をしているJCCA（日本コアコンディショニング協会）の会報誌
【CCJに掲載していただきました】
今回の特集は『シニアコアコンディショニング特集』
自分が携わっている掛川市での取り組みを掲載しました
それも１ページ丸々自分の記事です
今回掛川市大坂地区の教室のお客様にご協力をお願いしました
介護予防と言う言葉は聞いた事があるでしょうか
本来は行政が教室を企画するのですが
この地区は行政から独立して自主運営をしているのです
という事で実費負担して僕を雇ってくれています
５年目ですが皆さん本当にお元気ですよ～
自分の健康の為に行政の力を頼らないと言う事が本当に意識が高い
心意気を僕は一心に受けて最高のギフトで答えています
効果はたくさん出ているようですよ～
この記事を見たい方は直接僕に言ってください
JCCAマスタートレーナーB級講師の佐藤です
セミナーの入口である『ベーシックセブン』ですが
僕はこんな場面で活躍しています
ピラティス前に
美姿勢講座のスタートに
ジュニアアスリートのケアに
静岡コアコン盛り上げ隊でも大人気
パーソナルに
私は『シニア』『キッズ』『アスリート』スペシャリストでもあります
指導対象者の幅が広いので是非ストレッチポールを知りたい方
静岡県内で頻繁にセミナーを開催していますので是非足を運んでくださいね
【静岡県ストレッチポール講習会日程】
＜竜洋海洋センター開催＞
１１月２５日（水） １８：００～２１：００ ベーシックセブン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6706
１２月１３日（日） ９：３０～１２：３０ スイングストレッチベーシック
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6767
１３：２０～１４：５０ ペルコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6768
１５：００～１６：３０ 骨盤アプローチの基礎知識
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6769
１月１１日（祝月） ９：３０～１２：３０ ベーシックセブン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6847
１３：２０～１４：５０ ペルコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6848
１５：００～１６：３０ ソラコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6849
＜静岡県東部開催＞
１２月２６日（土） ９：３０～１１：００ ペルコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6817
１１：１０～１２：４０ ソラコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6818
１３：３０～１６：３０ スイングストレッチベーシック
http://jcca-net.com/seminar_search/view/6819
会場：アイボリー美容室中丸店（富士市中丸７０３－１２）
申し込みは全てJCCA HPからになりますのでよろしくお願いします
今日は竜洋海洋センターで
【JCCAベーシックシリーズ３本立てセミナー】開催しました
『ベーシックセブン』
マンツーマン指導でしたが指導経験ありでしたが
いろんな気づきがあったようです
スポンジの用に吸収してくれました
『ベーシックセブンプラス』
ベーシックセブンをより活かす方法を学び
早速アウトプットしていただきました
『ソラコン』
胸郭の捻じれは体幹を使う事に影響します
ストレッチポールって魔法の用に感じます
効果をすごく感じてくれたようです
＜アンケート結果＞
・インプットした後にすぐにアウトプットさせていただいたのですごく自信になりました。先生のお話の仕方がわかりやすくあっという間に終わってしまいました。コアコンディショニングにもっと興味が出ました（フリー予定・杉山様）
・少人数だったのでリラックスして普段の疑問など話すことができました（理学療法士・M様）
次回は１１月２５日（水）
１８：００～２１：００ ベーシックセブン
竜洋海洋センター研修室
お待ちしております
今日ご参加された皆様ご参加いただきありがとうございました
最近ピラティスインストラクターの方がストレッチポールを習いに来てくれます
ちなみに自分も使っています
なぜ使うかと言うと
「ピラティスの動きの質が変わるから」
背骨の硬い方にバーバル（口頭）指示だけでは伝わらない
背骨の柔軟性を上げるなら【ストレッチポール】が有効です
特に『ベーシックセブン』が秀逸です
骨盤を整えるなら『ペルコン』へ
胸郭の動きが硬い
歪みを取りたい方は『ソラコン』へ
骨盤底筋群を意識させたいなら『ひめトレ』へ
僕はピラティスのお客さんにはセルフマッサージにも利用しています
ピラティスの指導は正直他のレッスンと違い難しいです
だからこそ味方してくれるアイテムになります
気になった方はお近くのセミナーを探してみるといいと思います
きっとストレッチポールのファンになると思います
