１０月１日は自分がフィットネスインストラクターをデビューした日です

９年前コナミスポーツ浜松でエアロビクスのレッスンでデビューして早９年

吸いも甘いも経験させてもらいました

今年は節目の１０年目

今はフィットネスインストラクターとしてパーソナルトレーナーとして

２枚看板で頑張っていますが

１段階上のレベルに引き上げれるように精進します

これからもご指導ご鞭撻よろしくお願いします

今日ゆめりあでピラティス講座とサークルのピラティスレッスンがありました

そこで１１月から始まる後期のゆめりあの申込み状況を聞きました

木曜ボクササイズ、金曜ピラティス共に満員だそうです

申し込んでいただいた方ありがとうございました

ピラティス講座に来てくれている方がお客さんの意思で続けていきたいと言ってくれたことが嬉しかったです

ただ後期講座に入れなかった方もいるので

自分たちでサークル活動にしようか検討してくれるそうです

継続することが一番大切な事です

自分はそれをわかってもらえる指導を常に追求していきます

これからもよろしくお願いします

今日は昼ごはんが１５時くらいでした

今日のランチは火曜日に行った『若虎』さんへ

日替わりランチを頼みました

油淋鶏(ユーリンチー）です・・・甘酢かけされていておいしかったです

ラーメンはこだわりらしい豚骨を・・・いい味出てました！

これでご飯おかわりできて税込７１４円

安い

おまけに前回もらった１００円引き券使えて６１４円でした

しかもまた割引券もらうと！

やばい！本当に通いづめそうだ

今日は仕事が早く終わったので元職場であるさんりーなへ

筋トレと有酸素運動を合わせて２時間半

そのあとアクアビクスを受けました

さんりーなにいたとき木曜日の夜は自分がアクアビクスを教えていたので

すごく懐かしかったです

アクアビクスを受けるのは４年ぶりくらいだと思います

音楽が流れると気分も弾みます

最後に後輩へアドバイスしてきましたが成長した姿をまたの時に見せてもらいたいです

アクアビクスは４年間だけ指導していましたが

水中のメリットを知れたり、対面指導も学べて、お客さんとのキャッチボールも覚えて

今のインストラクター人生に役に立っています

またいつの日かアクア復帰はあるのかな

やっと今日テレビが見れるようになりました

ちょうど１週間ぶりです

車のナビでも地デジは見れるんですが

天気予報が見れなくていつも天気わかんなかったんですよね・・・

テレビは直ったんですが

部屋のエアコンは室外機の中の基盤が壊れているらしく

明日エアコンのメーカーが来ます

最悪買い換えらしい

最近エアコン使っていなかったのでいらないかもしれないな