今日は夜、天竜勤労青少年ホームでボクササイズのレッスンがありました

約１か月ぶりです

暮れなのでお客さんが少なめでしたが

皆さん頑張ってくれました

まだ４回のレッスンしかしていませんが成長が早くて今後が楽しみです

今日は僕の仕事納めでした

無事に今年の仕事が終えられてよかったです

今日は夜に西南郷地域学習センターにてトランポビクスのレッスンがありました

今日は年末のためかお客さんは少なめでした

今年最後を自己紹介リレーで締めました

外は２度の気温、室内も冷えていました

レッスン終了後

施設長に引きとめられました

今年最後だからコーヒー飲んでいきなと声をかけてくれました

ちょうど帰りに缶コーヒーでも買って帰ろうと思っていたので

すごく手が温かくなり飲んだ瞬間に

五臓六腑にしみわたりました

心づかいが本当にうれしかったです

次回は１月１７日で間が空きますが元気な顔でお会いしましょう

今月京都に行った時勉強会の時購入しました

運動指導者としていつも悩む運動するタイミングが書いてあります

病気の事が細かく書いてあって運動のこともわかりやすく書いてありました

是非よかったら見てみてください

今日はめちゃくちゃ寒かったですね

今日はエアロサークルのレッスンが今年ラストでした

さんりーなの時からのお客さんが多くていつも本当にお世話になっております

１年で体の使い方が変わってきたように見えます

エアロしても軸が取れるようになってきたと思います

どのレッスンにも自信持って出れると思いますよ

来年も更なる自分に期待していてくださいね

昨日は僕の元職場の忘年会に参加させていただきました

もっといろいろ料理がありましたが・・・

外部講師という立場に変わり神座に座ると違和感がありました

後輩達と久しぶりに熱いトークをしました

ほとんど食べていないと思います

たくさん飲んで最後には人に見せられない芸もたくさんあり～で面白かったです

元職場はOBという立場ながらいつまでも応援していきます

僕も外部講師として盛り上げていきたいと思います