体幹トレーニングの指導をしていて
キープするトレーニングだけでは
アスリートとして完璧とは言えません
ジュニアアスリート体幹育成塾で採用している
http://kobakatsumi.jp/index.html
ですが
体軸を取ることも特徴の１つです
選手たちには体軸の話もしますし
軸を獲得するトレーニングもします
体軸が取れると
体軸を保つにも
体幹トレーニングって必要なのです
KOBAトレ指導に携わって
怪我人が減っているのがすごく嬉しいです
是非KOBAトレを体感されたい方は
こちらからどうぞ
https://yumeblo.jp/kenchan/contact
最近息子と公園に暇さえあれば行くようにしています
だんだんできることも増えていますが
いよいよこんな事もできるようになりました
息子がローラー滑り台を一人で降りてきました
今までは怖いためか
パパと一緒じゃなきゃ滑らなかったのですが
おまけにここのローラー滑り台がなかなか怖い
ローラー滑り台に限らず
一人でできることを手伝うと怒ってきます
息子を見ていて
人間って小さな時からチャレンジ好きなんでしょうね
息子からまたまた学ばせてもらいました
自分がペップトークのセミナーで知り合いになった
台本先生が書いた本を購入
早速読ませていただきました
サッカー部で最近有名になったチームが
同じことをやっていたのを思い出しました
今は監督からこれをやれという時代から
自分たちで考えることを重要視していますね
自立といえど
最初からできるわけではないので
サブタイトルに
は大変参考になりました
スポーツ指導者の方にオススメな１冊です
興味深い記事が新聞に掲載されました
磐田市、袋井市、森町の３市町で会議したそうです
途中経過として
・平日１日、土日から少なくとも１日休養日の確保
・始業前の朝練習はしない
・活動時間は平日２時間程度、土日は３時間程度
少ない時間でどれだけ効率的な練習ができるかが問われていると
この事態をプラスと捉えるか
マイナスと捉えるか
中学の部活動はスポーツだけでなく
社会性も身につけるいい環境だと思うので
中学の部活に青春を捧げる選手たちを応援していきます
ゼロから集客するの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/22162
集客→継続の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/22191
最近フィットネス業界の方が
フリーに転身したり
自分のジムを作ったり
治療家の方が独立したり
理学療法士の方もフリーになったり
と個人経営するケースが増えています
でもお客様、患者様がついてくれるかは不安だと思います
お客様がリピーターに
治療院に来てくれる患者様がリピーターになるには？
いいものを提供することは当たり前でしょうが
自分が大切だと思うのは
リピーターの方を逃さないだけでなく
色んなことにチャレンジし続けることだと思います
お客様、患者様は見ているはずです
いいものを提供しようと思えば
色んなことにチャレンジして失敗もするでしょうが
失敗から掴めることもたくさんあります
ちなみに自分も失敗だらけですが・・・
でもチャレンジしたことは後悔もしませんし
逆にいい経験できて伝えやすくもなっています
継続するためにはチャレンジすること大切だと思います
