お肌のケアはより念入りに
ボディワークは
未来の自分へのプレゼント
健康未来に向けて、健やかな毎日を‥
こんにちは、たがみひろえです。
福岡県の西端に位置する糸島市在住。
福岡県内の各施設で、ピラティス、ヨガ、ポルドブラ、エアロビクスの指導をしています。
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10月21日は
夜の9時半から
ホームエステのレッスン
「ホームエステの極意」
を開催します❣️
このブログを読むだけで、
いや読まずに
スルーしてる人多いと思います。
だけど、実はー
少し気になってる方、いませんか？
であれば、
今日はその背中を後押しします。
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9月9日(水)午後、
私が使っている化粧品
ワミレスの社長の話を
聴講するzoom会議があり
参加させて頂きました。
その中で
とても興味深い内容があったので、
シェアします。
マスクをする事が日常になって半年以上
マスクによる肌トラブルを
実感されてる方も多いと思います。
マスクによる擦れ
それによるシミ
マスク日焼け
‥‥。
これらは、なんとなく理解できますよね。
これに加えて
マスクをすることで
知らず知らずのうちに
肌水分量が奪われている💧
という事実😱
その仕組みは？
マスクの中では、
呼気により蒸れが生じますよね。
そうすると肌が膨潤になり、
バリア機能が低下、
そこからインナードライになる様です。
また、摩擦による刺激
蒸れたマスクの中での過剰な皮脂分泌
それによる雑菌の繁殖も起こります。
「じゃあ、
こまめにマスクを外すといいのでは？」
と、思うでしょ？
しか〜し、
ここが落とし穴で
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マスクの中でふやけた肌は
水分が逃げやすい状態になってます。
マスクを外した瞬間に
肌水分量が一気に奪われて
むしろ肌が乾燥してしまうという仕組み！
例として
マスクをしていない場合の肌水分量が107%
だとしたら、
マスクをしている場合の肌水分量は87.1%
と、大きく水分量が
ダウンしてしまいます😭
これには、
私も驚きでした。
夏は紫外線のダメージも加わります。
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暑さは残りますが、
これからは秋に向け、
徐々に空気は乾燥していきます。
ただでさえ、
肌水分量が奪われやすいのに
今からは特に気をつけないと
いけませんーー‼️
だからこその秋の肌ケアなんです‼️‼️
他にも
室内外の温度差による
自律神経の乱れ
冷房による乾燥
ベタついてると勘違いして
保湿ケアを怠ったり‥。
知っていそうで、知らなかった😵
オンライン
ホームエステレッスンでは、
そんな話もあるかもです！
気になったら
参加してみましょう。
損はさせません😎
私は、後半に
脚のリンパケアを
行います。
お顔は潤いを
脚はむくみ取りを
お申込みは、私まで
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