今週のオンラインスケジュール【4／5-】
自分のからだを大切にする習慣を届けたい・・・
そんな想いから去年の6月に誕生したオンラインサークル
からだに”いいこと”習慣化！
オンラインフィットネスサークルHAPPY FIT20
主催のとっぴーこと都平えりです🤗
このサークルは・・・
🟡基本LIVE配信型
→寝巻き、すっぴん、気ままに参加
🟢1レッスン20分程度
→隙間時間にサクッと取り組める
🔵会員様限定パーソナルレッスン特別料金システム
→ZOOMにて都度対応（要相談）
🟣運動の「基本」が詰まったプログラム
→月曜、金曜5本ずつ配信
※都合により急遽変更の可能性はありますが週10本の動画配信は必ず実施します。
🔴月額制 3300円
→銀行振込、Pay payにて
⏩BANDアプリとは？
スマホ、タブレット、PCとどんなデバイスからも
動画の視聴が可能です🔥
BANDについての詳細、登録はこちら！
BAND登録ののち、お申し込みフォームにご記入ください。
確認次第、グループに招待させていただきます🌸
【4月1週目スケジュール】
▶︎5日（月）
白金台サークルに今堀IRをお迎えして開催！
（＊全て今堀先生のレッスンとなります）
①18:30- 初中級エアロビクス
②19:25- ガッツリマーシャル
③20:00- スペシャルエアロ（中上級）
▶︎▶︎7日（水）
①17:30- 椅子トレ
②18:00- からだバー®︎
③18:30- 裸足エアロビクス
④19:00- 楽しい筋トレ
⑤19:30- からだジャンプ®︎30
▶︎▶︎9日（金）
①18:30- リリース&ストレッチ
②19:00- ピラティス
③19:30- 楽しい筋トレ
④20:00- からだジャンプ®︎30
※都合により急遽変更する場合があります。
※基本的に20分レッスンです
※全レッスンZOOM対応可能
ブログを読んでくださった方の都度参加は、
2コマ：600円となります。
そのほかご質問などはLINEアカウントよりお気軽にどうぞ！
