気分転換のちにジャンプ!
からだジャンプ®︎ 1級トレーナーの都平えりです!!!
仕事の合間に、髪の毛をストレートに戻しました!!!
すっきり。サラサラ♡ 気分あがる!
カットだけ、ほんの1時間だけど
サービスしてもらえるとやはりリフレッシュできる。
サービス業って、やはり大切ね。
そして、様々 用事を済ませて…
夜はお客様からご要望があり企画した からだジャンプ®︎夜の部のスペシャルバージョン!
初めてさんのみ!
初めてさんのみのグループ指導は、久しぶりだった!!!!!!
うまくいかなかったら、こうしようかな、
こういう言い回しがいいかな、、、
はじめてのひとにこそ、楽しんでほしいし、
トランポリンの特性を理解した上で 気持ちよく動いてほしい!
いろんな準備をして挑みましたが、みんな上手♡
心配いらなかったみたいで。
普段からフィットネスを愛する皆様は、
真剣に楽しんでくださいました^ ^
きっと普段のレッスンも真剣に楽しんで、
1つ1つのレッスンを愛してくれているのでしょう。
直接 関わりがない方もいるなか、そんなことを感じ取れたことが嬉しかった♡
「フィットネス」 の 在り方は 人それぞれ
細かいことは そっちのけで 楽しければいい人もいるだろう…
すきなものを極めたいと、ワークショップに行ったりする人もいるだろう…
からだに興味をもって勉強して資格をとってみるひともいるだろう…
仲間とのコミュニケーションのほうが大切だというひともいるだろう…
からだも、心も、健康になれなければフィットネスではない、というのが 私の軸
真剣になりすぎて、心のストレスを大きくしてしまうのも違うし、
楽しさだけを優先して 身体を壊してしまうのも違うかな、と。
ここの、バランスって難しいよね。
私たち フィットネスインストラクターは 、
運動指導者であり、
エンターテイナーであり、
サービス業であり、
インストラクターであり、
コーチでありますから。
どこに どの程度 比重を置くのかは その人それぞれの個性ですね。
わたしはやはり 運動指導者でありたい。
からだって面白いよ、て 少しでも。
だから少し レッスンは辛口気味www
わたしの愛は時に 辛かったり、ツンツンしたりしますが 愛がこもってますから。笑
今後も 愛あるレッスンを提供し続けたいな、と勝手に思っています^ ^