今週のオンラインレッスン

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

運動から老若男女の笑顔をつくる、運動指導者の都平えりです。

現在、私はオンラインレッスンを中心に活動しています。

こどもがおうちでできる体育のじかん

大人のためのエアロビクス入門から初中級

ピラティスパーソナル

楽しい筋トレレッスン・・・・・などなど

お客様からご要望さえあればどんどん枠を増やし対応させていただいています！

今週わたしが企画したレッスンは下記となります。

申し込みはLINE公式アカウントからがスムーズです。

運動をみなさまの身近に。

きっとそれが健康の土台を支える柱となるから。

健康から笑顔がうまれ、キラキラが生まれるっ

運動は運を自分で動かすこと

このブログを読んでくださっているみなさまの、ひとつのきっかけとなりますよう。

今週もすてきな一週間にしましょう！