レッスン・代行情報など
今週のオンラインスケジュール【4／5-】
自分のからだを大切にする習慣を届けたい・・・ そんな想いから去年の6月に誕生したオンラインサークル からだに”いいこと”習慣化！ オンラインフィットネ...
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今週のスケジュール[3/15-]
昨日は念願の渋谷 噂の壁の前を通りました💓 好きなものを好き！と叫ぶことができる、 今の時代は素晴らしい。 最近の楽しみは週に１度 新しいエピソードを...
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今週のスケジュール
みなさま、こんにちは！ からだにいいこと「習慣化」応援 オンラインサークルHAPPY FIT主催 老若男女の笑顔を作る運動指導者の都平えりです！ 先週...
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…エアロビクスがしたい！
まだまだ予断を許さない状況には変わりない… 情報に流されすぎず、 今まで通り自分にできることを精一杯やればいいのでは？(手洗い、うがい、換気、お部屋掃...
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お久しぶりでした、武蔵野総合体育館
この日をどれだけ待ちわびたか… 今日から武蔵野総合体育館でのピラティスが再スタート… ➡武蔵野総合体育館ワンデーレッスン⇦ お久しぶりの...