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世代をこえて
昨日はブログ書きかけで撃沈。 自動保存？してくれてたらしく、書きたかったことはまた日を改めて書くことにします。 毎日ブログが目標です。 フィットネスサ...
都平えり，フィットネスインストラクター，ピラティス，ピラティスインストラクター
チームについて
エアロビクスダンスチーム
こんばんは^ ^ フィットネスインストラクターの都平えりです！ チーム練を終えて、帰宅！ 今回のチームは、12月15日の健康向上企画 様...
ストレッチーズ®︎について
ストレッチーズ®︎の世界
老若男女の笑顔をつくる、ど直球 運動指導者 都平 えりです^ ^ さまざまな方へ運動を身近に感じていただくため、 運動を習慣化することが...
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老若男女の笑顔をつくる、運動指導者の都平えりです。 季節の変わり目、とくに寒くなるこの時期が とっても苦手です。。。 &n...
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はじめまして
老若男女の笑顔をつくる運動指導者の 都平えりです。 子どもの笑顔が ママとパパの笑顔をつくり、 ママとパパの心身の健康が子どもの笑顔をつ...