踏み台昇降‼️ 2018.04.03 ARMトレーニング 今週も足腰‼踏み台昇降‼後半脚がもつれてくるのは老化ですね〜〜😂😂メンバーさま、来月はこんな感じですよ!楽しみにしててください🤗https://youtu.be/ROyigly3fes