木曜日は袋井市の貯筋教室です

昨年から担当していますが

楽しくレッスンしています

皆さんよくしゃべります、笑います

最近ミニボールが特にお気に入り

今日もJSAで体が軽くなったようです

最近お腹周りが落ちてきている方が多いんですよ